우울증으로 자진퇴사한 경우에도 실업급여 받을 수 있을까?

우울증으로 자진퇴사한 경우에도 실업급여 받을 수 있을까?

 정신과 진료 후 자진퇴사, 실업급여 신청 가능할까?

우울증 등 정신건강 문제로 인해 자진퇴사를 고민하거나 이미 퇴사한 경우, 과연 실업급여를 받을 수 있는지 많은 분들이 궁금해하십니다. 특히 회사 생활이 질병의 원인일 가능성이 있고, 병원에서도 근무환경 개선이 필요하다고 소견한 경우라면 실업급여 수급 조건을 충족할 수 있는 가능성이 있습니다. 오늘은 우울증으로 인한 자진퇴사의 경우 실업급여를 받을 수 있는지, 어떤 서류가 필요한지 자세히 알려드립니다.



우울증으로 인한 자진퇴사도 정당한 사유로 인정될 수 있어요

자발적으로 회사를 그만두면 일반적으로 실업급여를 받을 수 없지만, 몇 가지 예외적인 상황에서는 ‘정당한 사유’로 인정되어 수급이 가능합니다. 정신질환, 우울증 등 건강상의 이유로 퇴사를 하게 된 경우도 그중 하나입니다.

다만 단순히 "아파서 그만뒀다"는 말만으로는 부족하고, 관련 서류와 병원의 소견 등이 객관적으로 증빙돼야 합니다.

실업급여 신청을 위한 조건 정리

조건 구분 필요 여부 비고
180일 이상 근무 필수 1년 이상 근무한 경우 충족
자진퇴사 사유 정당한 사유 필요 건강상의 문제 가능
진단서 필수 정신건강의학과에서 발급
소견서 가능하면 첨부 근무 지속 어려움 언급된 내용
근무환경 증빙 선택적 악화 요인 확인 가능시 도움

어떤 병원에서 진단서를 받아야 할까?

기존 병원의 원장님이 퇴사한 상황이라면 두 가지 방법이 있습니다.

  1. 기존 병원에서 진료기록 사본 및 진단서 요청
    기존 기록이 있으니 해당 내용을 바탕으로 진단서가 나올 수 있습니다. 다만 담당 원장이 퇴사했다면 병원 측에서 발급이 어려울 수도 있습니다.

  2. 새로운 병원에서 진단 후 진단서 발급 요청
    현재 상태에 대한 진단서를 새로 발급받을 수 있습니다. 이 경우 기존 병원의 진료기록을 가지고 가면 더욱 정확한 진단과 소견을 받을 수 있습니다.

실업급여 신청 시 병원 진단서 내용은 이렇게 작성되어야 해요

진단서나 소견서에는 단순히 질병명만 적히는 것이 아니라, **“근무 지속이 환자의 건강에 악영향을 미친다”**는 내용이 포함되어야 합니다. 예를 들어 다음과 같은 문구가 포함되면 실업급여 심사에 도움이 됩니다.

“현재 정신건강 상태로 보아 지속적인 출퇴근 근무는 증상 악화 요인이 될 수 있으므로, 치료를 위해 근무 환경의 변화 또는 휴식이 필요합니다.”

3.3% 프리랜서로 일한 건 실업급여에 영향 줄까?

10월 퇴사 후 3.3% 공제 형식으로 1~2개월 정도 추가로 일을 하셨다면, 근로자 신분이 아닌 특수형태근로 종사자로 간주될 수 있습니다.

실업급여 수급에는 ‘이직일 기준’의 고용보험 가입여부근로자 신분 유지 여부가 중요하기 때문에, 이 추가 근무가 실업급여 신청에 불리하게 작용할 수도 있습니다.

하지만 고용보험 상 실업 신고 기준이 되는 ‘퇴사일’이 명확하다면 큰 문제는 되지 않을 수 있으니, 고용센터에 사전 문의해 정확한 판단을 받아보는 것이 좋습니다.

퇴사 후 바로 이직 계획이 있다면?

실업급여는 실직 상태에서 재취업을 준비 중인 사람을 위한 제도입니다. 이직할 회사가 이미 정해져 있거나 일정이 확정돼 있다면 수급이 어려워질 수 있습니다.

하지만 중간에 공백이 있고, 이직 일정이 불확실하다면 실업급여 수급이 가능하므로 ‘구직활동의 진정성’이 중요하게 작용합니다.

실업급여 신청 시 꼭 챙겨야 할 서류 목록

서류 종류 발급처 또는 준비 방법
실업급여 신청서 고용센터 방문 또는 온라인 제출
이직확인서 전 직장에서 제출
진단서 또는 소견서 정신건강의학과 병원
진료기록 사본 기존 병원 (선택사항)
근무환경 관련 자료 선택사항 (이메일, 일정표 등)

마무리 조언

이번 사례처럼 건강 문제로 인해 자진퇴사를 고민하는 경우, 너무 고민만 하지 마시고 진단서와 이직확인서 등 객관적 서류를 통해 정당한 사유를 입증하는 것이 중요합니다.

새로운 병원으로 옮기시게 되더라도 현재 상황을 솔직히 말씀드리고, 과거 병원 기록을 챙겨가시면 실업급여 신청에 필요한 자료를 더 확실하게 준비할 수 있습니다. 고용센터에도 미리 상담을 받아보시면 불안감도 줄어들 거예요.

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